心のリミッター

岡田さんは、夢も希望も自信もないいじめられっ子から、スーパーポジティブ人間に自己改革した経験を持つ方で、

ご自身の経験談を織り交ぜながらのお話でした。

身体を動かしたりしながら、自分自身を変えていく方法を教えて頂きました。

知らなかった事も多く、勉強になり面白かったです。

出来る事から実践していきたいと思います。

かげやま

最後に講師の岡田さんと、