当てはまる方は、次の動画でセルフチェックしてみましょう！！
なかばやし式猫背矯正メソッドとは、深層筋マッサージとカイロプラクティックとオステオパシーを融合した施術により背骨を支えている筋肉（深層筋）に徹底的にアプローチしてガチガチになってしまっている猫背に対してアプローチしていきます。
★まずは大きい筋肉を動かす事
背中が丸くなって、動きの悪くなった筋肉を整えることで動き出し、
『痩せやすいカラダ』を手に入れることが出来る!!
悪い姿勢のままだと痛みやしびれ（脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニア等）の原因になります
良い姿勢を保つことで、様々なお身体の症状の改善・予防になります
猫背を矯正すると胸が前に張ってきます。さらに腰と骨盤も矯正すると腰は前に反り、
ウエストがサイズDown！
そして一緒に骨盤も前に動くのでお尻もキュッ！とあがります。
毎日生活を送っているとまた元の悪い姿勢戻ろうとするので、きれいな姿勢を矯正で習慣づけて、
を手に入れましょう！
| 矯正 | 日常生活により少し戻ってしまう 骨格を支える筋肉の発達 |
矯正 | 日常生活により少し戻ってしまう 骨格を支える筋肉の発達 |
矯正 | 日常生活により少し戻ってしまう 骨格を支える筋肉の発達 |
なぜ？日本人の6割以上が猫背なのか？
日本人は、昔から床に座って生活する習慣があります。
床に膝を伸ばして座ったり、
体育座り（三角座り）をしてしまいがちですが、
その座り方のままで正しい姿勢（腰を反った姿勢）が出来ますか？
出来ませんよね。
正座なら腰を反れますが、ずっと正座だと足がしびれますよね？
ましてや膝に障害やおケガをされている方は、出来ないですよね。
出来れば、椅子に座るのをおすすめしていますが…
もし椅子が無い場合…
何もない状態で床にあぐらをかくと…
このように背中が丸まります。
では、どのように座ったら良い姿勢なるのでしょうか？
①座布団またはクッションを用意します。
②座布団の場合は3，4枚重ねて前方に座り、クッションも同様に前方に座り、
傾斜をつけ、あぐらをかきます。
すると、腰を反らして座る事ができ猫背予防と治療の効果を維持することが出来ます。
ビフォー・アフター
左:『施術前】 右:『施術後』
猫背矯正のQ&A
十三なかばやし整骨院の猫背矯正は、痛みを取るだけの施術ではなく本当の原因を発見し改善することを目的としています。
『１回か２回で何とか治したい』と思われる方、『治療間隔の空き過ぎてしまわれる方』は十三なかばやし整骨院での施術には向いていないと思われます。
※個人差があります
※ 予約制となっております。
■ 猫背矯正のご予約を希望の方
お電話の際に「ホームページを見て猫背矯正の予約をしたいのですが」とお伝えください。
LINEでも予約・お問い合わせ出来ます。ホームページ上にありますLINEのQRコードから読み込んでください。
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頭痛や腰痛など様々な症状でお困りの方お気軽にご相談ください
十三なかばやし整骨院
| [診療時間] 9:00-12:30 / 16:00-19:30 [休診日] 水曜・土曜午後、日曜、祝日 |
